差し歯の寿命は何年？取れる前触れサインと、詰め物を長持ちさせるメンテナンスの秘訣
「せっかく入れた差し歯、あとどれくらい持つのだろう？」
「最近、差し歯の付け根に違和感があるけれど、これって寿命？」
差し歯を入れた後、多くの方が抱くのが「寿命」への不安です。差し歯は一生モノと思われがちですが、実際には毎日の食事や食いしばりなどによって、少しずつ消耗していく「人工物」です。
しかし、寿命が来たからといって突然ポロッと取れるわけではありません。実は、差し歯がダメになる前には、体からの「前触れサイン」が必ず出ています。このサインを見逃さず、適切なケアを行うことで、差し歯の寿命を大幅に延ばすことは十分に可能です。
この記事では、差し歯の平均的な寿命から、見逃してはいけない劣化の兆候、そしてお気に入りの差し歯を1日でも長く持たせるためのプロ直伝のメンテナンス術を詳しく解説します。
差し歯の寿命は平均何年？素材別の目安
差し歯の寿命は、使用する素材や日々のケア、噛み合わせの強さによって大きく変わります。一般的な目安は以下の通りです。
保険適用の差し歯（硬質レジン前装冠など）: 5年〜7年程度
プラスチック（レジン）を金属に焼き付けた素材です。吸水性があるため、経年劣化による変色や摩耗が起こりやすく、セメントの劣化も比較的早い傾向にあります。
自費診療の差し歯（セラミック・ジルコニアなど）: 10年〜15年以上
陶器や人工ダイヤモンドに近い素材を使用します。汚れ（プラーク）が付きにくく、経年劣化がほとんどないため、土台の歯が健康であれば非常に長く持たせることができます。
ただし、これらはあくまで「平均」です。定期的なメインテナンスを怠れば短くなりますし、逆に20年以上使い続けている方も多くいらっしゃいます。
見逃さないで！差し歯が取れる・寿命が近い「前触れサイン」
差し歯が外れる前には、いくつかの予兆が現れます。以下の症状に心当たりがある場合は、早めに歯科医院でチェックを受けましょう。
1. 差し歯と歯ぐきの間に隙間ができた
歯ぐきが下がって差し歯との間に黒いライン（ブラックマージン）が見えてきたり、食べカスが詰まりやすくなったりしたら危険信号です。そこから細菌が侵入し、中の土台が虫歯になる「二次カリエス」のリスクが高まっています。
2. 差し歯がわずかに動く、浮いた感じがする
舌で触った時に「カチッ」と音がしたり、指で押すとわずかに揺れる感じがしたりする場合、内部の接着剤（セメント）が溶け出している可能性があります。そのまま放置すると、ある日突然外れてしまいます。
3. 歯ぐきが腫れる、変色している
差し歯周辺の歯ぐきが赤紫っぽくなったり、ぷくっと腫れたりするのは、内部で炎症が起きている証拠です。根っこの先に膿が溜まっているケースもあり、放置すると土台の歯を抜くことになりかねません。
4. 変な味がする、嫌な臭いがする
差し歯の隙間に汚れが溜まったり、内部で虫歯が進行したりすると、独特の臭いや味がすることがあります。
差し歯と詰め物を長持ちさせる「4つのメンテナンス術」
高い費用と時間をかけて入れた差し歯を長く守るために、今日からできる秘訣をご紹介します。
① 歯間ブラシとフロスの徹底
差し歯がダメになる最大の原因は、歯の根元から始まる虫歯です。歯ブラシだけでは汚れの6割程度しか落ちません。差し歯と隣の歯の間、そして差し歯と歯ぐきの境目をフロスや歯間ブラシで毎日掃除することが、寿命を延ばす最も確実な方法です。
② 就寝時のマウスピース（ナイトガード）着用
寝ている間の無意識な「歯ぎしり」や「食いしばり」は、差し歯に想像以上のダメージを与えます。マウスピースを装着することで、差し歯にかかる過度な圧力を分散させ、素材の割れや接着剤の剥離を防ぐことができます。
③ 歯ぐきの健康を保つ（歯周病予防）
差し歯を支えているのは「土台となる歯」とそれを支える「歯ぐき・骨」です。土台がしっかりしていても、歯周病で土台が揺らいでしまえば、差し歯も一緒に失うことになります。
④ 定期的なプロフェッショナルケア
3ヶ月〜半年に一度は歯科医院で検診を受けましょう。自分では気づけない接着剤のわずかな緩みや、噛み合わせのズレをプロの目でチェックし、専用の器具でクリーニングしてもらうことが、結果として最も安上がりで長持ちさせる秘訣です。
まとめ：差し歯は「お手入れ次第」で寿命が変わる
差し歯の寿命は、歯科医師の技術だけでなく、その後の「あなたのケア」に大きく左右されます。
違和感というサインを無視せず、早めに対処することで、大切な差し歯と土台の歯を長く使い続けることができます。「取れてから行く」のではなく、「取れないように守る」という意識が、生涯にわたって自分の口で美味しく食事を楽しむための鍵となります。