学校以外の居場所と学び方｜不登校や休止期間中に「外の世界」とつながる方法
学校に行かない、あるいは行けない時期が続くと「自分だけ取り残されている」「将来どうなるんだろう」と、社会との断絶を感じて不安になることがあります。
しかし、現代は**「学校がすべて」という時代ではありません。** 学校以外の場所で学び、自分の個性を伸ばし、将来の自立へ向けて準備できる「サードプレイス（第三の居場所）」はたくさんあります。
この記事では、学校以外で学べる具体的な場所や、自分に合ったペースで外の世界とつながる方法を詳しく解説します。
1. 学校以外で「学び」を継続できる場所
出席扱いになるケースも増えているため、自分に合ったスタイルを探してみましょう。
教育支援センター（適応指導教室）
市区町村の教育委員会が設置している施設です。
特徴: 小規模で落ち着いた環境。自分のペースで自習したり、スポーツや創作活動をしたりできます。
メリット: 通うことで学校の「出席」として認められる場合が多く、先生とも連携が取りやすいです。
フリースクール
NPO法人や個人が運営する民間の教育施設です。
特徴: カリキュラムが自由で、体験活動やプロジェクト学習を重視する場所が多いです。
メリット: 同じ悩みを持つ仲間と出会いやすく、スタッフも理解があるため「心の安全地帯」になります。
オンラインスクール・通信制高校（中等部）
インターネットを通じて自宅で学ぶスタイルです。
特徴: 動画授業やメタバース上の教室などで、対面が苦手な人でも参加しやすいです。
メリット: 自分の得意な科目を伸ばしやすく、将来的な通信制高校への進学もスムーズになります。
2. 外の世界と「ゆるく」つながるステップ
いきなり施設に行くのが難しい場合は、オンラインや趣味を通じてつながりを作ることができます。
SNSやオンラインコミュニティ
共通の趣味（ゲーム、アニメ、イラスト、プログラミングなど）を持つ仲間とつながります。
注意点: 匿名性が高い場所ではトラブルに注意し、信頼できる管理者がいるコミュニティを選ぶのがコツです。
図書館や地域のワークショップ
「学び」にこだわらず、ただ同じ空間に他人がいる場所に身を置くことも大切です。図書館の静かな環境は、リハビリとしても最適です。
スキル学習（将来の仕事に繋がる学び）
今のうちに「学校の勉強以外」のスキルを身につけるのも一つの手です。
プログラミング / 動画編集: オンラインで独学でき、若いうちから「稼ぐ力」に繋がります。
資格取得: 興味のある分野（色彩検定、英検、ITパスポートなど）に挑戦することで、自己肯定感を高められます。
3. 「出席扱い」にするための制度を知っておく
文部科学省の指針により、学校外での活動が学校の「出席」として認められる制度があります。
IT等を活用した自宅学習: 一定の条件を満たせば、自宅でのオンライン学習が出席扱いになります。
民間の相談・指導施設: フリースクール等での活動が出席扱いになるよう、学校長と相談することが可能です。
ポイント:
これにより「学校に行っていない」という罪悪感を減らし、内申点への影響を抑えることができます。
4. 孤独を感じた時の「相談窓口」リスト
一人で抱え込まず、プロの力を借りることも「外とつながる」立派な一歩です。
チャイルドライン（電話・チャット）: 18歳までの子供専用。
24時間子供SOSダイヤル: 0120-0-78310（なやみ言おう）。
SNS相談: LINEなどで匿名相談できる窓口が各自治体にあります。
まとめ：あなたの居場所は学校の「外」にも広がっている
学校は人生の一部であり、すべてではありません。
無理に教室に戻ることをゴールにしない。
自分の興味があることから、少しずつ外を覗いてみる。
「学ぶ」の形は人それぞれであっていい。
学校に行かない期間は、「自分らしい生き方」を見つけるための貴重な準備期間でもあります。外の世界はあなたが思っているよりもずっと広く、多様な選択肢にあふれています。
よくある質問（FAQ）
Q. フリースクールはお金がかかりますか？
A. 民間運営のため、月謝がかかる場合がほとんどです。自治体によっては補助金が出るケースもあるため、まずは地域の福祉課や教育委員会に確認してみましょう。
Q. 学校外での活動を学校に認めてもらうには？
A. 親を通じて学校の先生（担任や学年主任）に相談するのが一般的です。フリースクールやオンライン学習のカリキュラムや活動報告書を提出することで、理解を得やすくなります。
Q. 友達がいなくなるのが怖いです。
A. 学校の友達とは別の「新しい場所の友達」ができます。また、本当に信頼できる友達は、学校に行かなくなってもつながり続けてくれるものです。