かさぶたができるニキビの原因と正しいケア


ニキビをつぶしたあとや炎症がひどいと、「かさぶた」ができることがあります。かさぶたは治癒過程で自然にできるものですが、正しいケアをしないと跡が残ることがあります。

1. ニキビにかさぶたができる理由

  • 炎症による皮膚の損傷
    赤ニキビや膿をもったニキビは、皮膚がダメージを受けるため、治る過程でかさぶたが形成されます。

  • 化膿したニキビを触った場合
    手で触ったり無理に押すと、血や膿が出てかさぶたになりやすいです。

  • 自然治癒のサイン
    かさぶたは体が傷を修復している証拠でもあり、無理に剥がすと炎症が長引くことがあります。

2. かさぶたの正しいケア方法

(1) 手で触らない

  • かさぶたをむやみに剥がすと色素沈着や瘢痕（あと）が残る原因になります。

(2) 清潔を保つ

  • 洗顔は優しく、低刺激の洗顔料で1日2回程度

  • 強く擦らないように注意

(3) 保湿する

  • ニキビ用の低刺激保湿剤で乾燥を防ぐ

  • 乾燥はかさぶたの剥がれやすさを増やす

(4) ニキビ治療を併用

  • 抗炎症作用のある塗り薬（過酸化ベンゾイルや抗生物質入りジェルなど）で炎症を抑える

  • 重度の炎症ニキビは皮膚科で相談する

3. かさぶた後の跡対策

  • 色素沈着は紫外線を避けることで薄くなる

  • レーザー治療やピーリングで目立たなくする方法もある

  • 早めに保湿・UV対策を行うことが重要

まとめ

ニキビにかさぶたができるのは自然な治癒過程です。手で触らず、優しく洗顔・保湿を心がけることで跡を最小限に抑えられます。炎症がひどい場合は皮膚科での適切な治療を検討しましょう。