性交渉中にゴム（避妊用コンドーム）が中に残った！妊娠の確率は？すぐやるべき対処法を徹底解説
「避妊していたはずなのに、終わってみたらコンドームが中に残っていた…」
そんな状況に直面すると、頭が真っ白になってパニックになってしまいますよね。誰にも相談できず、一人で「妊娠しちゃったかも」と不安に押しつぶされそうな夜を過ごしている方も多いはずです。
実は、コンドームが膣内に脱落したり、中に入り込んでしまったりするトラブルは決して珍しいことではありません。しかし、そのまま放置したり間違った対処法を選んだりすると、妊娠のリスクだけでなく、予期せぬ感染症や炎症を引き起こす可能性もあります。
この記事では、コンドームが中に残ってしまった時の正しい取り出し方、妊娠を回避するための具体的な緊急対策、そして産婦人科を受診する目安について、どこよりも詳しく丁寧に解説します。
なぜコンドームが中に残ってしまうのか？主な原因とリスク
まずは、なぜこのようなトラブルが起きてしまったのか、その原因を整理しましょう。原因を知ることは、次回の失敗を防ぐための第一歩です。
1. 射精後の引き抜きタイミングが遅い
最も多い原因は、射精後に男性器が勃起を失ってから引き抜こうとすることです。サイズが小さくなった状態で引き抜くと、コンドームの口（ゴムの輪の部分）が緩み、膣内に残されやすくなります。
2. サイズが合っていない
自分のサイズよりも大きいコンドームを使用していると、摩擦によって簡単に外れてしまいます。
3. 潤滑剤の使いすぎ
ローションなどの潤滑剤を多用しすぎると、密着力が弱まり、滑り落ちる原因になります。
【重要】中に残ったゴムの取り出し方と注意点
「中に残っている」と気づいたら、まずは深呼吸をして落ち着きましょう。焦って無理やり指を突っ込むのは逆効果です。
自分で取り出す際の手順
手を清潔にする：まずは石鹸で手をきれいに洗い、爪が長くないか確認してください。
リラックスする：緊張して体に力が入ると、膣が締まって指が入りにくくなります。トイレに座るか、お風呂場でしゃがむ姿勢が最も指を挿入しやすいです。
優しく探る：人差し指か中指をゆっくり入れ、奥にあるゴムの端を探します。
つまんで引き出す：ゴムの端を引っ掛けるようにして、ゆっくりと外に出します。
やってはいけないNG行為
ピンセットや棒状の道具を使う：膣の粘膜は非常にデリケートです。鋭利な道具を使うと傷がつき、激痛や出血、細菌感染（膣炎）の原因になります。
無理に奥へ押し込む：見つからないからといって奥をかき回すと、さらに取りにくい場所へ移動させてしまうことがあります。
妊娠の可能性はある？気になる確率と「精子の寿命」
最も心配なのは**「妊娠したかどうか」**ですよね。
結論から申し上げますと、コンドームが中に残ってしまった場合、避妊効果は大幅に低下しています。特に、コンドームの開口部から精液が漏れ出している可能性が高いため、実質的には「避妊なしの性交」に近い状態と考えるべきです。
排卵日付近は特に注意
女性の体には「妊娠しやすい時期（排卵期）」があります。精子の寿命は女性の体内で約3〜5日間、卵子の寿命は約24時間と言われています。もし性交渉が排卵の数日前から排卵直後のタイミングに重なっていた場合、妊娠の確率は格段に上がります。
「外出し（膣外射精）だったから大丈夫」と思う方もいるかもしれませんが、射精前の我慢汁（先行液）にも精子が含まれていることがあり、完全な避妊にはなりません。
妊娠を防ぐための「緊急避妊薬（アフターピル）」という選択肢
もし、望まない妊娠を避けたいと強く願うのであれば、最も確実な方法は**アフターピル（緊急避妊薬）**の服用です。
アフターピルとは？
排卵を遅らせたり、受精卵の着床を妨げたりすることで、事後的に妊娠を防ぐお薬です。
服用までの時間：性交渉から**72時間以内（3日以内）**に服用するのが一般的です。早ければ早いほど避妊成功率は高まります。最近では120時間以内まで有効な種類も登場しています。
入手方法：産婦人科やレディースクリニックで処方してもらえます。最近ではオンライン診療を利用して、スマホひとつで診察を受け、最短即日で薬を郵送してもらうことも可能です。
「自分の不注意で病院に行くのが恥ずかしい」と感じる必要はありません。医師や看護師はこうした相談に慣れており、あなたの健康と未来を守るためにサポートしてくれます。
産婦人科を受診すべき3つのサイン
自分では解決できない、あるいは不安が消えない場合は、迷わず産婦人科へ行きましょう。以下のような場合は受診を急いでください。
1. ゴムがどうしても取れない
指で探しても見つからない場合や、奥に入りすぎて届かない場合は、専門の器具を使って数秒で取り除いてもらえます。無理をして粘膜を傷つける前にプロに任せましょう。
2. 破片が残っている可能性がある
コンドームが破れて一部だけが残っている場合、それが異物となって炎症（化膿や悪臭の原因）を起こすことがあります。
3. 性感染症（STD）の不安がある
コンドームの脱落は、避妊だけでなく性感染症の予防効果も失わせます。不安がある場合は、適切な時期に検査を受けることをおすすめします。
【Q&A】よくある不安に答えます
Q. ゴムが中に入ったまま消えてしまうことはありますか？
A. 膣は行き止まり（子宮口）になっているため、体内のどこか別の場所へ消えてしまうことはありません。必ず膣内のどこかに留まっています。
Q. お風呂で洗えば精子は流れますか？
A. 膣内をシャワーやビデで強く洗うのはおすすめしません。精子を完全に洗い流すことは不可能ですし、逆に膣内の自浄作用（善玉菌の働き）を壊してしまい、細菌性膣症のリスクを高めてしまいます。
Q. 次の日から基礎温が上がったのですが、妊娠確定ですか？
A. 基礎体温だけで即座に妊娠を判断することはできません。行為から2〜3週間後に市販の妊娠検査薬を使用するか、産婦人科を受診して正確な診断を受けてください。
まとめ：あなたの心と体を守るために
「コンドームが中に残った」という出来事は、誰にでも起こりうるトラブルです。自分を責めすぎず、まずは今の状況に対して冷静に、かつ迅速に行動を起こしましょう。
まずは落ち着いて、優しく取り出す。
自力で取れない場合や、不安な場合はすぐに産婦人科へ。
妊娠を避けたいなら、1分1秒でも早くアフターピルを検討する。
あなたの未来を守れるのは、他ならぬあなた自身の素早い決断です。もし今、不安でたまらないのであれば、最寄りのレディースクリニックやオンライン診療のサイトをチェックしてみてください。適切な処置を受けることで、その不安は必ず解消されます。
今回の経験を教訓に、次回からは「射精後すぐに根本を押さえて抜く」「自分たちに合ったサイズを選ぶ」といった対策を徹底し、より安全で安心なパートナーシップを築いていきましょう。
いかがでしたでしょうか。この記事が、あなたの不安を少しでも和らげ、正しい一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
他にも避妊の方法や女性の体に関する悩みがあれば、一人で抱え込まずに専門家に相談することを選択肢に入れてみてくださいね。